Mein Yogastil

 

Ich unterrichte Hatha Yoga nach den körpertherapeutischen Ausrichtungsprinzipen des Anusara Yoga.

Mein Yogastil verbindet die klassischen Hatha-Yoga Stellungen mit den modernsten Erkenntnissen der Biochemie.

Die körpertherapeutischen Ausrichtungen (Universelle Prinzipien der Ausrichtung) werden bei jeder Stellung gelehrt, vermindern die Verletzungsgefahr und fördern die eigene Gesundheit.

Dynamisch öffnen wir unser Herz, beruhigen den Geist, erfrischen unseren Körper und steigern.