Willkommen in meinem geschützten Raum voller Mitgefühl, Verständnis und Wunder des Lebens.
Seit über 20 Jahren begleite ich Frauen und Eltern in Schwangerschaft, Wochenbett, Kinderwunsch und nach der Geburt sowie nach Fehlgeburten, Verlusten, Gewalt oder traumatischen Erfahrungen.
Mit traumasensibler, körperorientierter Begleitung, Hypnose, Akupressur und psychosozialer Beratung unterstütze ich dich dabei, dein Nervensystem zu beruhigen, wieder Sicherheit zu spüren und in deine innere Stabilität zurückzufinden.
Ich arbeite individuell, ganzheitlich und achtsam. Dabei nutze ich körper- und ressourcenorientierte Methoden und lasse mein medizinisches Fachwissen aus meiner langjährigen Tätigkeit als Pflegefachfrau mit einfließen. So darf wieder Verbindung entstehen zu dir selbst, deinem Körper und deinem Leben.
Ich glaube an Wunder und an deine innere Kraft, wieder Ruhe, Vertrauen und Lebendigkeit zu spüren.
Und daran, dass in dir bereits alles liegt, was dich zurück in deinen eigenen Weg führen kann.
Meine Spezialisierung
Ich bin spezialisiert auf die Begleitung rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Elternzeit, insbesondere auch bei schwierigen Geburten, Geburtstrauma, Fehlgeburten, postpartaler Depression sowie emotional belastenden Erfahrungen.
Darüber hinaus begleite ich Frauen in allen Phasen von Veränderung, innerer Unsicherheit und Belastung.
Meine Methoden
Ich arbeite integrativ und kombiniere je nach Bedarf:
So entsteht ein individueller, achtsamer Prozess, der dich auf allen Ebenen unterstützt.
Für dich, wenn…
...du dich innerlich erschöpft, belastet oder überfordert fühlst.
...du dir mehr Ruhe, Stabilität und Klarheit in deinem Leben wünschst.
...du im Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, im Wochenbett oder nach der Geburt Begleitung suchst.
...dich eine Geburt, Fehlgeburten, Verluste oder andere schmerzhafte Erfahrungen noch beschäftigen.
...du belastende, grenzverletzende oder gewaltvolle Erfahrungen erlebt hast.
...du traumatische Erlebnisse in einem geschützten Rahmen achtsam verarbeiten möchtest.
...du wieder mehr Verbindung zu deinem Körper und zu dir selbst finden willst.
Erstgespräch
Im Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, uns kennenzulernen und gemeinsam auf dein Anliegen zu schauen.
Du darfst erzählen, was dich gerade beschäftigt und was du dir für deine Begleitung wünschst. Ich höre dir zu, stelle Fragen und wir schauen zusammen, was du gerade brauchst.
Ich gebe dir ausserdem einen Einblick in meine Arbeitsweise und mögliche nächste Schritte.
So kannst du in Ruhe spüren, ob du dich bei mir gut aufgehoben fühlst und entscheiden, ob du den Weg mit mir gehen möchtest.
Wunder beginnen dort, wo wir uns selbst wieder spüren.
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MAS-Thesis von Salome Sonderegger 2025
"Psychosoziale Beratung bei unerfüllten Kinderwunsch"
Eine literaturbasierte Analyse von Stressfaktoren sowie Bewältigungsstrategien
auf Basis von Ressourcenorientierung und Hypnose
